Archivage par mots-clefs - sommeil
Les dangers de la MDMA (ecstasy)
Posté dans - Tous, Drogues - 13 septembre 2010 - 1 commentaireL’ecstasy est une drogue très populaire auprès des jeunes, particulièrement dans les soirées « house » ou « techno ». Cette drogue apporte un sentiment de bien être, un regain d’énergie et le désir de se rapprocher des autres. Connu sous le nom de MDMA (3,4-méthylène-dioxy-méthylamphétamine), l’ecstasy est une drogue de synthèse qui est considérée comme étant un stimulant légèrement hallucinogène : sa composition chimique et ses effets sont partiellement similaires à ceux de l’amphétamine (un stimulant puissant) et à forte dose (+ de 200 mg) de la mescaline (un hallucinogène). Les ecstasys sont fabriqués dans des laboratoires illégaux et leur composition chimique varient donc d’un laboratoire à l’autre. L’ecstasy (XTC) est vendu en cachet, en poudre ou sous forme de liquide à injecter. [...]
Les hypnotiques et le sommeil
Posté dans - Tous, Générale, Les benzodiazépines - 7 septembre 2010 - Pas de commentaireEffets des hypnotiques sur le sommeil Effets sur le sommeil profond Les hypnotiques GABAergiques, surtout les benzodiazépines, diminuent le sommeil profond. Cette action n’est nette qu’après plusieurs nuits de traitement et peut aller, chez certains sujets, jusqu’à la suppression de ce cycle de sommeil. A l’arrêt du traitement, la réapparition du sommeil lent profond est progressive et sans rebond compensatoire. Effets sur le sommeil paradoxal Le sommeil paradoxal est, quant à lui, affecté dans de moindres proportions par les hypnotiques, avec souvent un impact plus important sur la diminution du nombre de mouvements oculaires rapides que sur durée totale du sommeil paradoxal. Ce déficit s’accompagne ici d’un effet « rebond » observable dès l’arrêt du traitement. Ainsi, après une prise [...]
Les effets secondaires des benzodiazépines
Posté dans - Tous, Les benzodiazépines - 31 août 2010 - Pas de commentaireLes benzodiazépines sont généralement prescrits pour le traitement de l’anxiété et/ou des troubles du sommeil. Cependant, ils ont souvent des effets secondaires et résiduels affectant les capacités spatiales, visuelles et diminuent les capacités d’attention. Par ailleurs, les benzodiazépines peuvent provoquer une insuffisance des réflexes et également modifier la capacité à estimer le temps. Par conséquent, le niveau d’attention ( ou de vigilance ) d’un sujet est l’une des variables les plus couramment examinée afin de détecter d’éventuels effets résiduels après l’administration de benzodiazépines. Les cyclopirrolones (par exemple, la zopiclone) et imidazopiridines (par exemple le zolpidem) sont une nouvelle classe d’hypnotiques qui n’ont structurellement rien à voir avec la benzodiazépines mais qui ont le même mécanisme d’action. L’objectif de cette première [...]
Arrêter les benzodiazépines par la mélatonine
Posté dans - Tous, Les benzodiazépines - 16 août 2010 - Pas de commentaireUne nouvelle approche clinique Les benzodiazépines sont les hypnotiques les plus fréquemment utilisés pour le traitement de l’insomnie. Les utiliser de manière prolongée n’est généralement pas recommandé. Toutefois, de nombreux patients, les plus âgés en particulier, ont de grandes difficultés pour arrêter ou même diminuer leur consommation de benzodiazépines à cause de l’effet rebond ( retour des insomnies comme avant le traitement et parfois plus fortes qu’avant celui-ci ! ). La mélatonine est naturellement produite pendant la nuit par la glande pinéale, elle favorise un sommeil normal et réparateur. La mélatonine pourrait donc faciliter l’arrêt d’un benzodiazépine dans le traitement des patients souffrant d’insomnie. Administrée à des personnes essayant d’arrêter les benzodiazépines hypnotiques, elle a montrer son efficacité dans plusieurs [...]
L’apnée du sommeil
Posté dans - Tous, Dans la presse - 1 juillet 2010 - Pas de commentaireLe matin, dès votre réveil, vous vous sentez déjà fatigué, avant même que vous ayez posé le pied sur terre. Il vous faut du temps pour récupérer, les doses de café n’y suffisent pas. Dans la journée, le plus souvent, après le repas de midi, vous accusez un grand coup de fatigue, la somnolence vous gagne. C’est un vrai cauchemar. Vous n’y comprenez rien, car vous êtes sûr de dormir convenablement. Vous vous décidez d’aller voir un médecin. À l’auscultation, il ne diagnostique rien d’anormal. S’il ne connaît pas vos antécédents, il y a fort à parier qu’il va vous croire dépressif ou dans une période de surmenage. Pour le peu que vous manifestiez de l’anxiété, il va vous prescrire [...]
Qu’est-ce que le Valium
Posté dans - Tous, Les benzodiazépines - 11 juin 2010 - Pas de commentaireLe Valium fait partie d’un groupe de molécules nommées benzodiazépines. La substance contenue dans Valium, le diazépam, agit contre l’anxiété, la tension psychique et les convulsions. Elle possède des propriétés tranquillisantes et exerce un effet de relaxation sur les muscles. Votre médecin vous a prescrit Valium pour traiter un état d’anxiété et de tension. Cet état peut résulter d’un trouble de l’affectivité ou d’un stress passager, dû à l’environnement. Il se manifeste généralement sous la forme d’une grande irritabilité, de nervosité, d’anxiété, d’une sensation d’oppression et de l’abattement. Des signes physiques tels que palpitations, transpiration, troubles du sommeil et tremblement peuvent également se manifester. Le Valium ne doit être utilisé que sur prescription du médecin. Lire la suite Valium®
Educateurs – Les tranquillisants
Posté dans - Tous, Dans la presse - 11 juin 2010 - Pas de commentaireLes tranquillisants appartiennent à deux classes, selon leurs effets : * Les anxiolytiques qui réduisent le niveau de l’anxiété sous toutes ses formes * Les sédatifs, qui calment l’agitation et portent au sommeil. On les distingue encore selon leur rapidité et leur durée d’action qui peut aller de 5 à 30 heures. Indications : tous les états anxieux : les crises d’angoisse, les attaques de panique, l’anxiété généralisée, les troubles phobiques, les troubles obsessionnels compulsifs. Effets indésirables : Ce sont des troubles de la mémoire, mais surtout des états de dépendance, qui imposent une prescription à durée déterminée, et un sevrage progressif. La diminution du tonus musculaire fait craindre des chutes chez les personnes âgées…. Lire la suite Les thérapie [...]
On apprend en rêvant
Posté dans - Tous, Dans la presse - 11 juin 2010 - Pas de commentairePendant le sommeil, le cerveau reste très actif: «quand nous dormons, il s’instaure un véritable dialogue entre ses différentes parties, en particulier entre l’hippocampe et le cortex, très important dans l’apprentissage». Mais comment cet organe mémorise-t-il des choses quand il dort? Plusieurs études menées chez les rats et les êtres humains ont montré que les réseaux de neurones activés à l’éveil lors de certains apprentissages se réactivaient spontanément pendant le sommeil. Une fois endormi et coupé en partie du monde extérieur, le cerveau aurait donc la capacité de recréer un monde intérieur où les informations récentes sont passées en revue, réorganisées et consolidées. La théorie scientifique dominante pour expliquer ce phénomène est celle de la «réactivation». Et certains rêves seraient [...]
