Archivage par mots-clefs - calmant
La Ritaline sur le long terme
Posté dans - Tous, Dans la presse, Drogues, Générale - 31 janvier 2012 - 2 commentairesLa Ritaline, ou méthylphénidate, est une molécule de la classe des amphétamines, utilisée principalement dans le traitement symptomatique de TDA ou TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité). Il y aurait plus de 3 millions d’enfants qui prennent de la Ritaline (Rilatine, Ritalin, MPH…) aux USA en 2012. Une pénurie de ce médicament eut lieue vers la fin de l’année dernière, ce qui alarma les parents qui jugent le MPH absolument indispensables pour un fonctionnement normal de leurs enfants. Mais ces médicaments vont-ils vraiment aider les enfants à plus long terme? N’y a t’il pas une surévaluation de ce trouble? Devrions-nous vraiment continuer à augmenter le nombre d’ordonnances médicales? En 30 ans, la consommation de Ritaline a [...]
Les problèmes mentaux des salariés en augmentation
Posté dans - Tous, Dans la presse - 25 janvier 2012 - Pas de commentaireL’Organisation de coopération et de développement économiques ( ou OCDE ) a constaté une augmentation importante, chez les salariés francais, de troubles mentaux allant de l’anxiété généralisée jusqu’aux dépressions sévères ainsi qu’une augmentation de diverses toxicomanies. L’augmentation des toxicomanies légales ( alcool, calmants ou autres médicaments psychotropes ) ou non (cocaïne, cannabis etc… ) ne serait qu’une forme d’automédication pour bon nombre d’entre eux qu’auparavant. Dans une étude parue fin 2011, intitulée « Mal être au travail ? Mythes et réalités sur la santé mentale au travail »constate une dégradation de la santé mentale des travailleurs. Les deux principaux facteurs détériorant la santé mentale des salariés seraient la crise économique (qui entraîne une détresse psychologique par peur de la perte [...]
Bienfaits et dangerosité de la caféine
Posté dans - Tous, Drogues, Générale - 3 décembre 2011 - 1 commentaireLa caféine, ce qu’il faut savoir La caféine est une molécule qui appartient à la famille des méthylxanthines, et est un antagoniste des récepteurs d’adénosine. L’adénosine est un neuromédiateur qui, entre autre, favorise le sommeil. En se fixant sur les mêmes récepteurs, la caféine inhibe l’action de ce calmant naturel dans le cerveau, d’où le « coup de fouet » apportée par une tasse de café ou de thé. On obtient (à dose raisonnable) des pensées plus claires et rapides, une augmentation de la concentration et une meilleure coordination des mouvements. C’est est un psychostimulant relativement faible (par rapport à l’éphédrine, les amphétamines, le Khat, la cocaïne, etc… ) qui a une action stimulante sur le système nerveux central (SNC). Rapidement absorbée [...]
Les plantes pour décrocher des anxiolytiques
Posté dans - Tous, Anxiolytiques naturels - 11 novembre 2011 - 2 commentairesLorsque l’on prend des tranquillisants (anxiolytiques) pendant des mois, voir des années, on est victime d’une forte dépendance (on ne sait plus s’en passer) et d’une grande tolérance (on doit augmenter les doses pour obtenir le même effet). De plus ces médicaments ont des effets secondaires parfois redoutables : perte de mémoire, hypotonie musculaire, nervosité, agitation (paradoxale), fragilité émotionnelle, troubles du sommeil (diminution qualitative et quantitative du sommeil profond), tremblements, cauchemars, vertiges, céphalées, tachycardie, vision floue ou diplopie (vision double), nausée etc… « Je ne peux plus dormir sans prendre mes tranquillisants, ça me relaxe », « si je n’en prends pas mon Xanax à midi, je suis hypertendue le soir et irritable », « je suis trop émotif, ça [...]
Les benzodiazépines ont-ils un lien avec Alzheimer?
Posté dans - Tous, Dans la presse, Les benzodiazépines - 5 novembre 2011 - 2 commentairesSelon une enquête de Sciences et Avenir, les calmants de type benzodiazépine pourraient favoriser l’apparition de la maladie d’Alzheimer. Cette théorie est remise en cause par de nombreux médecins. Ils critiquent notamment la validité scientifique de l’étude sur laquelle s’appuie le dossier. Dans son numéro d’octobre 2011, le magazine Science et Avenir titre sa une: « Valium®, Lexomil®, Temesta®, Xanax®… ces médicaments qui favorisent Alzheimer« . voir l’article Pour rappel ces quatre molécules de type benzodiazépine sont dans l’ordre: Valium : diazépam Lexomil: bromazépam Temesta: loprazolam Xanax: alprazolam Dans les pages du magazine, une interview du directeur de l’unité de recherche « Pharmaco-épidémiologie et Evaluation de l’impact des produits de santé », évoque une étude réalisée par son équipe sur les risques accrus de déclarer la maladie d’Alzheimer chez les patients [...]
Les tranquillisants ne favorisent pas le sommeil
Posté dans - Tous, Les benzodiazépines - 7 février 2011 - Pas de commentaireLes calmants ou anxiolytiques sont certes de puissants inhibiteurs des systèmes d’éveil. Malheureusement cet effet inhibiteur s’exerce tout autant sur les mécanismes actifs du sommeil. De la même façon que vis-à-vis de l’alcool, les enregistrements du cerveau montrent que l’état de «non éveil» induit par ces substances s’effectue principalement en sommeil léger avec une importante diminution du sommeil profond et du sommeil paradoxal. Au total on peut parfaitement considérer tous les sédatifs comme des produits «anti-sommeil» puisque que leur effet inhibiteur s’exerce tout autant sur le travail qui se produit pendant le sommeil. Ce sommeil médicamenteux est dit rapide parce qu’il ne contient pas d’ondes lentes. De plus, il est à noter que contrairement à l’alcool qui s’élimine relativement vite, [...]
26.000 enfants sous calmants en Belgique
Posté dans - Tous, Dans la presse - 2 septembre 2010 - 1 commentaireEn 2004, on comptait un peu plus de 6.000 jeunes belges qui se voyaient prescrire de la Rilatine ou du Concerta, sous prétexte qu’ils présentaient des difficultés de concentration ou étaient trop remuants. Ce chiffre a quadruplé en 4 ans à peine puisqu’ils sont aujourd’hui 26.000 à être sous calmants (ici plutôt des amphétamines), traités pour troubles de l’attention. Monique Debauche est psychiatre et coordinatrice du service de santé Free Clinic (Ixelles) : « Tout le problème est là : on s’appuie sur un diagnostic flou pour prescrire massivement une drogue, un analogue de la cocaïne, dont on connaît les effets indésirables, comme l’insomnie, l’anorexie ou le risque de dépression en cas d’arrêt de traitement. » Dominique Defrenne, directrice de [...]
Aliments bien être
Posté dans - Tous, Anxiolytiques naturels - 6 août 2010 - Pas de commentaireLe magnésium Le stress augmente fortement les pertes de magnésium dans l’urine. Or, une carence en magnésium peut diminuer notre capacité à gérer les émotions. 300 mg de magnésium par jour est recommandé, et le double pour les sportifs et les femmes enceintes. Aliments riches en magnésium : – Les algues marines – Le cacao – Les céréales complètes (maïs, blé, orge, …) – Les fruits de mer – Diverses noix Voir aussi : Teneur en magnésium des aliments Les Oméga-3 Les oméga-3 d’origine marine (retrouvés dans différents poissons comme le thon, saumon, sardines etc…) pourraient prévenir les états dépressifs et anxieux. Ils augmenteraient la concentration de sérotonine dans le cerveau. Les oméga-3 limiteraient également le risque d’accidents vasculaires. Aliments [...]
Succès croissant pour l’homéopathie et la phytothérapie
Posté dans - Tous, Anxiolytiques naturels - 29 juin 2010 - Pas de commentaireDe plus en plus de produits naturels, notamment utilisés comme anxiolytiques ou calmants d’origine homéopathique, phytothérapique (valériane, passiflore, aubépine, tilleul etc…) ou nutrithérapique (magnésium), prennent une place importante dans les rayons des pharmacies. L’homéopathie et la phytothérapie ont le vent en poupe: On trouve ces produits en gélules, en ampoules, en comprimés, dans un conditionnement qui permet de faire du sur-mesure». Reste que les recours aux médicaments naturels comme chimiques ne peuvent être efficaces que s’ils s’accompagnent d’une bonne hygiène de vie: Faire du sport, manger équilibré et en petite quantité, et, si les problèmes persistent, consulter un psychothérapeute ou un médecin, de préférence un psychiatre.
