Arrêter les benzodiazépines par la mélatonine
Une nouvelle approche clinique
Les benzodiazépines sont les hypnotiques les plus fréquemment utilisés pour le traitement de l’insomnie. Les utiliser de manière prolongée n’est généralement pas recommandé. Toutefois, de nombreux patients, les plus âgés en particulier, ont de grandes difficultés pour arrêter ou même diminuer leur consommation de benzodiazépines à cause de l’effet rebond ( retour des insomnies comme avant le traitement et parfois plus fortes qu’avant celui-ci ! ).
La mélatonine est naturellement produite pendant la nuit par la glande pinéale, elle favorise un sommeil normal et réparateur. La mélatonine pourrait donc faciliter l’arrêt d’un benzodiazépine dans le traitement des patients souffrant d’insomnie.
Administrée à des personnes essayant d’arrêter les benzodiazépines hypnotiques, elle a montrer son efficacité dans plusieurs études contre placebo. 0,5 mg de mélatonine semble le meilleur apport pour retrouver un sommeil normal.
Voir les études (en anglais) : PDF
