Je me sens nerveux…
Un état d’anxiété légère et de nervosité (irritabilité) peut être traiter grâce à la phytothérapie :
- Crataegus oxyacantha (Aubépine) 250 mg
- Passiflora incarnata (Passsiflore) 250 mg 3 fois sur la journée.
Et en cas de difficulté d’endormissement :
- Lithium oligo-élément : une ampoule au couche
- 60 gouttes de Papaver rhoeas (Coquelicot).
Par contre en cas d’un état d’angoisses élevées avec/ou des insomnies trop lourdes à supporter vous devriez consulter un médecin rapidement.
Il se pourrait que vous soyez dans état dépressif sans le savoir ! (contrairement aux idées reçues, la dépression peut parfois prendre des formes inattendues, il ne faut par exemple pas nécessairement tout voir en noir ou être suicidaire pour avoir une dépression !)
Si vous prenez déjà des anxiolytiques chimiques, il ne faut pas les arrêter brutalement au profit d’un traitement phytothérapique. Il vaut mieux les associer. Puis, avec l’aide du médecin traitant, si vous allez mieux, on pourra diminuer progressivement les anxiolytiques chimiques.
